腸胃不好并不是絕對禁止喝豆漿，但要注意以下幾點：

　　1.濃度適中：豆漿過于濃稠容易引起腸胃不適，所以建議將豆漿稀釋一些，以減少對腸胃的刺激。

　　2.不過量飲用：豆漿中含有一定量的植物性蛋白質和纖維，過量飲用容易增加腸胃的負擔，引起脹氣、腹脹等不適癥狀。一般每天飲用一杯左右為宜。

　　3.個體差異：每個人的腸胃情況可能不同，有些人對豆漿更敏感，容易引起腸胃不適，而有些人則能夠耐受。要根據自己的體驗來判斷是否適合飲用豆漿。

　　4.調制方式：豆漿可以加入一些調味料，如蜂蜜、姜汁等，以減輕其對腸胃的刺激，并可以增加營養價值。選擇用砂糖代替白糖或蔗糖，以減少對腸胃的刺激。

　　腸胃不好的人可以適量喝豆漿，但要注意濃度、量和個體差異，如果出現不適癥狀，應及時停止飲用。在醫生的指導下進行飲食調整。