小孩消化不良的常見原因包括飲食不規(guī)律、吃得過快、吃得過多、吃辛辣、油炸食物、飲水不足、感染等。針對小孩消化不良，可以采取以下措施：

　　1. 飲食調(diào)理：給予小孩清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩食物，保證飲食的均衡和多樣化。

　　2. 少食多餐：讓小孩改為少量多餐，盡量避免吃得過飽。

　　3. 飲食時間控制：控制小孩吃飯的時間，避免吃飯過快。

　　4. 飲水充足：確保小孩喝足夠的水，幫助消化。

　　5. 睡眠充足：保證小孩有足夠的睡眠時間，有助于消化和恢復(fù)。

　　6. 避免暴飲暴食：教育小孩有規(guī)律地進(jìn)食，避免暴飲暴食。

　　7. 避免過度進(jìn)食甜食和零食：減少小孩吃糖果、巧克力等高糖高脂食物的攝入。

　　如果小孩的消化不良癥狀較嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。注意，以上建議僅供參考，請在咨詢醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。