腸道補(bǔ)充益生菌的好處包括：

　　1. 改善腸道菌群平衡：益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長，增加有益菌的數(shù)量，促進(jìn)腸道健康。

　　2. 提高免疫力：益生菌可以增強(qiáng)腸道屏障功能，防止有害物質(zhì)侵入身體，提高免疫力，減少疾病發(fā)生。

　　3. 緩解便秘：益生菌可以增加腸道內(nèi)的水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

　　4. 改善口腔健康：益生菌可以減少口腔中的有害細(xì)菌數(shù)量，降低齲齒和口臭的發(fā)生。

　　5. 降低膽固醇：益生菌可以降低體內(nèi)的膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　6. 改善消化吸收：益生菌可以分解食物中的纖維素和蛋白質(zhì)，幫助消化吸收，增加營養(yǎng)吸收率。

　　7. 緩解過敏反應(yīng)：益生菌可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減輕過敏反應(yīng)。

　　腸道補(bǔ)充益生菌對(duì)腸道和整個(gè)身體都有很多好處，可以促進(jìn)身體健康。