
近年來,研究發(fā)現(xiàn)老年癡呆與腸道菌群之間存在一定的關(guān)系。老年癡呆是一種神經(jīng)退行性疾病,常見于老年人,其病理特征為神經(jīng)元喪失和淀粉樣斑塊形成。
研究表明,腸道菌群的失調(diào)可能是老年癡呆的一個因素。腸道菌群與人體的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等密切相關(guān),對人體的健康起到重要作用。腸道菌群失調(diào)可能會導(dǎo)致腸道屏障功能受損,從而引發(fā)炎癥反應(yīng),進(jìn)而影響大腦功能。腸道菌群失調(diào)會導(dǎo)致大量毒素的產(chǎn)生,這些毒素可能會攜帶到大腦中并對神經(jīng)元造成損害。
保持腸道菌群的平衡可能對預(yù)防老年癡呆具有一定的作用。一些研究表明,飲食中的益生菌和益生元可能有助于維持腸道菌群平衡。適量運(yùn)動和控制壓力也有助于維護(hù)腸道菌群平衡。

2.緩解便秘困擾:長期久坐或飲食不規(guī)律的人容易便秘,腸道按摩能直接作用于腸道肌肉,增強(qiáng)其收縮能力。3.改善腸道菌群:腸道按摩能促進(jìn)血液循環(huán),為腸道內(nèi)的有益菌提供更好的生存環(huán)境。4.放松身心助眠:別以為腸道按摩只管肚子!
