這可能是由于消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的。可能是食物中有不適合你身體的成分，也可能是你的消化系統(tǒng)無法正常消化食物。建議你停止食用任何可能引起不適的食物，喝足夠的水來補充身體的水分，盡快咨詢醫(yī)生并進行檢查以確定問題的原因和z佳治療方案。
3.胃部疾病：有時候，胃部的一些小毛病，比如胃炎、胃潰瘍啥的，也可能讓你吃完飯按胃時感覺硬硬的。4.生活習(xí)慣：你平時要是老坐著不動，吃完飯也不活動活動，或者老吃那些難消化的、油膩的東西，胃的負擔(dān)就重了，也容易感覺脹脹的、硬硬的。
