1. 飲食不規(guī)律：孩子飲食習(xí)慣不好，不按時(shí)進(jìn)食或過饑過飽都會(huì)對(duì)脾胃造成影響。

　　2. 油膩食物：食物油膩、炸制、腌制等都會(huì)刺激胃黏膜，容易引起脾胃負(fù)擔(dān)。

　　3. 過多零食：孩子喜歡吃零食，大量進(jìn)食糕點(diǎn)、薯片、巧克力等，也會(huì)對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)。

　　4. 飲食習(xí)慣不當(dāng)：孩子愛吃垃圾食品，喝飲料，飲食不均衡，缺乏營養(yǎng)，容易引起脾胃不適。

　　5. 不運(yùn)動(dòng)：孩子長時(shí)間久坐或缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟功能下降，脾胃負(fù)荷過大。

　　6. 常用藥物：過多使用一些藥物，如退燒藥、消炎藥等，也會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。

　　7. 情緒不穩(wěn)定：孩子情緒波動(dòng)大，焦慮緊張、壓力大等，也會(huì)影響到脾胃的正常工作。