
綠豆做法容易爛的可能原因有以下幾點:
1. 煮的時間過長:綠豆含有淀粉質,煮的時間過長會導致淀粉質溶解,綠豆就會變得爛糊狀。
2. 水量不足:如果水量不足,綠豆就不容易煮熟,需要加水,導致煮的時間過長。
3. 熱量過大:如果火力過大,綠豆表面容易煮爛,內部還沒有完全煮熟,也容易出現爛的情況。
在煮綠豆時,可以控制以下幾個因素:
1. 綠豆煮的時間盡量不要超過20分鐘,煮到綠豆變軟就可以了。
2. 水量要足夠,可以在綠豆上面加2-3倍的水。
3. 火力要適中,可以先大火煮沸,然后轉小火慢慢煮,避免綠豆表面煮爛而內部未熟。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。