如果出現便秘并且出現便出血，建議就醫(yī)尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會根據病情進行對癥治療，同時也需要注意以下幾點：

　　1.飲食調整：多吃富含纖維素的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，可以促進腸道蠕動，預防便秘。

　　2.多喝水：保持足夠的水分攝入可以幫助軟化糞便，減少便秘的發(fā)生。

　　3.避免過度用力排便：過度用力排便會加重肛門及直腸部位的受力，容易造成肛裂和痔瘡等問題。

　　4.避免久坐：久坐容易導致腸動力減弱，增加便秘的風險。

　　5.遵醫(yī)囑用藥：如果醫(yī)生開具了相關藥品，應按照醫(yī)生的建議進行用藥，不要自行增減藥量。