以下是促進胃腸功能恢復的一些方法：

　　1. 合理飲食：在飲食方面要均衡營養、多樣化，避免過于油膩、辛辣、刺激性食物，少吃生冷食物。

　　2. 定時進食：保持規律，定時進食，不要熬夜，不吃過多的零食，不要讓胃空著。

　　3. 多喝水：適量喝水有利于胃腸道的代謝和排泄。

　　4. 避免過度勞累：勞逸結合，避免過度勞累對胃腸道產生的傷害，定期進行體育鍛煉。

　　5. 注意衛生：避免食物污染和感染，保持衛生，多洗手。

　　6. 心理保健：保持良好心態，減少精神壓力，對胃腸功能的恢復有很大幫助。

　　7. 適當的中藥調理：通過使用中藥來調理胃腸功能，使其恢復到正常水平。