
材料:
豬耳朵1個、黃瓜1根、蔥花適量、姜末適量、蒜末適量、生抽適量、醋適量、鹽適量、白胡椒粉適量、辣椒油適量。
做法:
1.將豬耳朵洗凈,加入水、姜片、蔥結、料酒,用大火煮開,撇去浮沫后,轉小火燉煮1個半小時左右,直到豬耳朵變軟爛。
2.將煮熟的豬耳朵撈出,晾涼后切成薄片。
3.黃瓜洗凈去皮,切成薄片。
4.將豬耳片和黃瓜片放入大碗中,加入蔥花、姜末、蒜末、生抽、醋、鹽、白胡椒粉、辣椒油,拌勻即可。
5.放入冰箱冷藏1小時左右,讓黃瓜和豬耳片更加入味。
6.食用時,可以撒上一些芝麻和香菜葉。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。