可以，蓮藕排骨湯可以加入蓮子和百合，增加湯的營養(yǎng)價值和口感。蓮子和百合都是滋補食材，具有清熱潤肺、滋補益氣的功效，能夠幫助調(diào)理身體，增強免疫力。加入適量的蓮子和百合，可以讓蓮藕排骨湯更加美味營養(yǎng)。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品，其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效，但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒，海帶亦屬涼性，搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
發(fā)布時間：2023-05-28 09:51:35
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