
豬肝炒洋蔥是一道非常營養健康的菜品,下面是具體做法:
材料:
豬肝 200克,洋蔥一個,蔥姜蒜適量,鹽適量,生抽適量,料酒適量,食用油適量、耗油適量
步驟:
1.豬肝切成薄片,加入鹽、料酒腌制10分鐘,腌制期間切好洋蔥和蔥姜蒜備用。
2.鍋中放入食用油和耗油,加入蔥姜蒜爆香。
3.加入豬肝,煎至兩面微黃。
4.加入洋蔥繼續翻炒,洋蔥在鍋中炒到透明時,加入鹽和生抽翻炒均勻即可出鍋。
小貼士:
1.豬肝腌漬時間不要過長,否則肝片會變硬;
2.洋蔥和豬肝同時下鍋,可以讓洋蔥的水分更快地散發出來,烹飪時間更短,同時還可以讓豬肝入味。

白切豬肝講究"嫩、鮮、香",但處理不當易發腥發硬。若時間緊張,可加1勺白醋加速血水滲出,腥味能減少60%。4.原湯浸泡保水潤煮熟的豬肝切勿直接撈出,應浸泡在原湯中自然冷卻。芝麻油與豬肝的脂香形成完美互補,既能去腥又增層次感。
