
1. 選用質量好的牛肉,切成小塊,用清水浸泡30分鐘,去除血水、腥味;
2. 鍋中倒油,燒熱后放入牛肉塊,煸炒至變色;
3. 加入姜片、蒜片、料酒、鹽、糖、生抽、老抽等調味料,翻炒均勻后加水,沒過牛肉;
4. 把西紅柿切成大塊,加入鍋中,翻炒均勻后蓋上鍋蓋,小火煮30-45分鐘;
5. 加入切好的香菜,再煮2-3分鐘即可出鍋,即可享用。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。