是的，脾胃虛弱的人可以食用益生菌，因為益生菌可以幫助增強腸道的菌群，促進營養吸收，增強免疫力，改善胃腸道功能。具體食用哪種益生菌、劑量等，先咨詢專業醫生的建議。脾胃虛弱的人還應注意飲食調節，避免生冷、油膩、刺激性食物，保證規律的生活作息，避免過度疲勞。