不一定。益生菌可以通過增加有益菌的數量和改善腸道環境來促進腸道菌群平衡，但如果使用不當或過量使用，也可能會對腸道菌群平衡產生不利影響。應根據個體情況和醫生建議，適量使用益生菌產品。
2.緩解便秘困擾：長期久坐或飲食不規律的人容易便秘，腸道按摩能直接作用于腸道肌肉，增強其收縮能力。3.改善腸道菌群：腸道按摩能促進血液循環，為腸道內的有益菌提供更好的生存環境。4.放松身心助眠：別以為腸道按摩只管肚子！
發布時間：2023-05-27 11:41:39
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