桃膠配合紅棗、蓮子等食材最具有營養價值，可以起到養顏養胃的作用。也可以搭配花膠、銀耳、桂圓等食材來食用，這些食材都富含蛋白質和維生素，對身體有益處。不同食材的烹飪方式和搭配比例需要根據自己的口味和身體狀況來選擇。
自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下：1.采收桃膠：在桃樹生長季度，用小刀削取樹干上的膠質物，注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠：將清洗干凈的桃膠控水撈出，放到簸箕或其他較大的容器上，放到太陽底下曬干。
發布時間：2023-05-26 14:56:08
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