這可能是消化系統(tǒng)的問題，建議你去看醫(yī)生進(jìn)行檢查�？赡苄枰P(guān)注飲食習(xí)慣，盡量避免食用過多油膩、辛辣、煙熏等食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持身體健康，有助于改善腸道問題。也要保持充足睡眠和減少壓力。
當(dāng)您提到一到晚上就難以排便時(shí)，可能涉及多種因素。-晚上長時(shí)間坐著或躺著，如看電視、使用電腦等，也可能影響排便。如果晚上排便困難持續(xù)存在，建議從生活習(xí)慣、飲食、心理等方面進(jìn)行調(diào)整。
