
大便溏稀很臭的原因可能有多種,可能是由于消化系統的問題導致的。以下是一些可能的原因:
1. 食物過敏或不耐受:例如對乳制品、麩質、堅果或某些蔬菜不耐受,可能導致腹瀉和臭味。
2. 病毒或細菌感染:例如腸胃炎、腹瀉等,可能導致腹瀉和臭味。
3. 腸道菌群失衡:腸道菌群失衡也可能導致腹瀉和臭味,例如腸道感染、抗生素使用等。
4. 腸道疾病:例如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等腸道疾病,可能導致腹瀉和臭味。
5. 肝病:肝臟疾病可能導致肝功能受損,導致大便臭味增強。
如果持續出現大便溏稀很臭的癥狀,建議及時就醫檢查診斷。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
