
隨著年齡的增長,孩子的脾胃功能會逐漸發(fā)展和成熟,并且不再像嬰兒階段那樣脆弱。這并不意味著孩子的脾胃問題就會自行消失。如果孩子的脾胃問題是由于飲食習(xí)慣、生活作息不規(guī)律、壓力過大等因素引起的,那么隨著成長和改善生活方式,問題可能會有所緩解。如果孩子的脾胃問題是由于身體器質(zhì)性疾病引起的,則需要及時就醫(yī)治療。

2.根莖蔬菜類山藥絕對是養(yǎng)脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促進消化液分泌,幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感軟糯,脾胃虛寒的人吃最合適,不過糖尿病患者要少吃。
