煮銀耳的步驟如下:
1.將銀耳泡發,泡發時間不要太久,大約30分鐘左右,直到變軟。
2.將泡發好的銀耳過水沖洗干凈,去掉沙土和雜質。
3.將洗好的銀耳放入鍋中加水,水的量要比銀耳多,大約是銀耳的3-4倍。
4.將鍋置于高火上,煮沸后換小火,煮20-30分鐘。
5.檢查銀耳是否熟透,若銀耳已經變得很軟,那么就已經熟透了。
6.將煮好的銀耳用涼水沖洗干凈,去除多余的淀粉質,然后就可以用于烹飪或食用了。
蜜花銀耳因生長周期長、產量低,市場價格通常是普通銀耳的3-5倍,更適合追求品質的養生人群。
發布時間:2023-05-21 13:34:16
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