腹部脹氣和便秘是兩種不同的問題，但它們可能會相互影響。脹氣會導致腸道膨脹，使糞便難以通過腸道。反過來，慢性便秘也會導致脹氣。如果便便不成形，也可能是與飲食和消化有關，建議適當調整飲食習慣、增加膳食纖維和水分的攝入，保持適當的運動量。若癥狀嚴重，應及時就醫。