
空心菜是一種營養豐富的蔬菜,常見于中國南方菜肴中。以下是一些常見的空心菜的做法:
1. 蒜蓉空心菜:將空心菜清洗干凈,用開水焯燙一下,撈出后放到冰水中降溫。在熱鍋中倒入油,加入切好的蒜末煸炒,再加入空心菜翻炒至熟。
2. 清炒空心菜:將空心菜清洗干凈,用開水焯燙一下,撈出后放到冰水中降溫。在熱鍋中加入油和適量鹽,加入空心菜炒一下即可。
3. 火腿炒空心菜:將空心菜清洗干凈,用開水焯燙一下,撈出后放到冰水中降溫。在熱鍋中倒入油,加入切好的火腿丁煸炒,再加入空心菜翻炒至熟。
4. 蛋花空心菜湯:將空心菜清洗干凈,切成小段。熱鍋加油,加入蔥姜蒜爆香,加入清水煮沸,用勺子將蛋液(雞蛋打散)倒入水中攪動,加入空心菜片繼續煮沸即可。
空心菜既可以清炒,也可以加入其他材料一起炒菜,還可以用來做湯。的吃法是不要過分烹調,保留其原汁原味。
