指寄生在腸道內的一類細菌,包括腸道埃希氏菌、沙門氏菌、大腸桿菌、副結核分枝桿菌等。這些菌在腸道內生長繁殖,對人體的消化功能和身體健康有著重要的影響。當這些細菌數量過多或出現異常時,就可能引發腸道疾病,如腹瀉、腸炎等。保持腸道微生態的平衡,是維護身體健康的重要一環。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發布時間:2023-05-20 06:15:13
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