是可以的，海帶和天麻都是中藥材，可以與排骨一起燉湯，具有補益健康的功效。但海帶和天麻的用量應當適量，過量使用可能會有不良反應，同時也要注意燉湯的時間和火候，以充分釋放藥效。建議在使用前先向專業醫師咨詢，以確定適宜的用量。
撈出排骨用溫水沖洗干凈，避免殘留血沫影響湯品口感，此步驟可有效去除腥味。燉煮30分鐘后，天麻素等活性成分充分釋放，此時加入泡發的百合與枸杞，繼續燉15分鐘至百合呈半透明狀、排骨肉質軟爛。
發布時間：2023-05-20 05:25:45
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