喝含有乳酸菌的飲料有助于調節腸道菌群平衡，改善腸胃功能，對胃不好的人有一定的幫助。但建議在醫生的指導下選擇合適的乳酸菌產品，并注意飲用量和頻率。飲食均衡、規律，避免暴飲暴食、生冷刺激等也是改善胃腸健康的重要措施。
然而，雖然乳酸菌對腸胃有好處，但并不能完全替代醫療手段。同時，乳酸菌飲品雖然含有乳酸菌，但其中的糖分和其他添加劑也可能對身體健康產生影響，因此應適量飲用。
發布時間：2023-05-19 18:55:12
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