yun婦可以適量食用百合銀耳湯，但要注意以下幾點：

　　1. 百合和銀耳都是溫補食材，yun婦在食用時要注意適量，以免對胎兒影響過大。

　　2. 百合和銀耳都含有草酸，yun婦在烹飪時要加強水煮或煮爛處理，以減少草酸的含量。

　　3. yun婦在烹飪百合銀耳湯時，可以搭配一些其他食材，如糯米、紅棗、蓮子、枸杞等，以增加湯品的營養(yǎng)價值。

　　4. yun婦在食用百合銀耳湯時，要注意不要食用過量，以免影響胃腸消化功能。若出現不適癥狀，應及時就醫(yī)。