不完全正確。雖然排便是身體必要的過程，但只排出來并不是最重要的。正確的排便應該是無痛苦、充分、穩定和規律的。如果有便秘、腹瀉、疼痛等問題，需要及時對癥治療，否則可能導致更嚴重的身體問題。飲食和生活習慣也會影響排便的質量，所以要注意健康的飲食和生活方式。