放屁后，可以盡量保持沉默，不要引起過多關(guān)注，或者幽默地化解尷尬氣氛，比如開玩笑地說出“抱歉，我讓你們聞到了！”或者“別擔心，這里是新鮮空氣！”可以盡快轉(zhuǎn)移話題，讓大家注意到其他事情。如果情況比較尷尬，可以向?qū)Ψ降狼福硎咀约翰恍⌒氖B(tài)了，做出真摯的表情和態(tài)度，讓對方知道你是一個有禮貌和負責任的人。
經(jīng)常腸鳴上課確實可能讓人感到尷尬，但也并非完全沒有解決辦法。2.喝水：保持足夠的水分攝入有助于消化，有助于減少腸鳴的發(fā)生。5.接受事實：盡管尷尬，但腸鳴是人體正常的生理現(xiàn)象。
