如果這種情況持續了一段時間,建議您及時就醫。出現這種癥狀可能是因為消化系統問題、過敏或感染等原因引起的。醫生會根據病情進行測試和檢查,進一步確定病因并提供治療建議。您還可以注意飲食習慣,避免食用過多油膩、辛辣和難以消化的食物,以及多喝水保持身體水分。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
發布時間:2023-05-16 16:22:30
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