腸道破損有不同的程度,輕微的破損可以自己恢復。但如果破損嚴重,可能需要醫(yī)療干預,例如手術。恢復期間應注意飲食和休息,避免進食或飲用刺激性食物和飲料,以免加重腸道負擔。應避免劇烈運動、重物搬運等活動,以免傷及腸道,延長恢復期。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發(fā)布時間:2023-05-16 11:56:37
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