可能是腸胃消化不良或者腸道內(nèi)有過多氣體積聚所致，建議注意飲食健康，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等刺激性食物，同時(shí)也可以適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于排解多余氣體。如果情況嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長，建議就醫(yī)檢查。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會(huì)影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致消化不良。
