
以下是一份活小龍蝦的烹飪食譜,為您提供參考:
材料:
- 活小龍蝦:1-2斤
- 生姜:適量
- 大蔥:適量
- 料酒:適量
- 豆瓣醬:適量
- 鹽:適量
- 糖:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 植物油:適量
做法:
1. 把活小龍蝦放入清水中浸泡,清洗干凈。
2. 把生姜和大蔥切成片備用。
3. 在烤盤(pán)中倒入適量的植物油,加入切好的姜片和蔥片,煮至出香味。
4. 把小龍蝦放入烤盤(pán)中,加入適量的料酒,翻炒數(shù)分鐘后加入適量的豆瓣醬,繼續(xù)翻炒至小龍蝦變色。
5. 加入適量的鹽、糖、生抽和老抽,繼續(xù)翻炒數(shù)分鐘。
6. 加入適量的清水,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉煮15-20分鐘左右,直到小龍蝦煮熟。
7. 開(kāi)大火收汁,將湯汁均勻地裹在小龍蝦上。
8. 裝盤(pán)后,撒上適量的蔥花和辣椒絲,即可享用。
提示:
- 烹飪前,一定要將小龍蝦充分清洗干凈,以避免食用時(shí)殘留的泥沙或異味。
- 烹飪時(shí),加入適量的豆瓣醬能夠提升小龍蝦的口感,但使用量要適中,以免過(guò)于咸辣。
- 烹飪時(shí),如果喜歡口感更加鮮嫩,可在加入清水后加入少量淀粉水,燒開(kāi)后攪拌均勻即可。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒(méi)胃口的時(shí)候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽?zhuān)韧隃喩矶寂鹾醯摹?/p>
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