如果您感到肚子里全是氣在動，可能會有以下原因：

　　1. 消化問題：可能是由于食物無法得到正確的消化，而在腸道內產生氣體。這可能是由于食物過快進入胃部，不足以消化，或者由于飲食中含有過多的油膩食物。

　　2. 飲食問題：攝入過多的難消化食物，如豆類、高纖維蔬菜、乳糖等，也會導致肚子里充滿氣體。

　　3. 壓力：壓力會影響腸胃的消化功能，使其產生氣體。

　　4. 腸胃疾病：腸胃疾病如胃食管反流、克隆氏癥等都有可能導致肚子里充滿氣體。

　　應對方法：

　　1. 改變飲食：減少攝入難消化、易產生氣體的食物，如豆類、高纖維蔬菜、乳糖等。

　　2. 健康生活習慣：定期運動、保持良好的睡眠習慣、減少壓力等，都可以幫助消化系統正常工作并減少產生氣體的風險。

　　3. 治療疾病：如果氣體問題與腸胃疾病有關，則應尋求醫生的建議。醫生可以為您做出正確的診斷，并提供有效的治療方案。

　　4. 藥物治療：如果輕微的胃腸脹氣問題，可以使用一些藥物來減輕癥狀，如腸道內氣體去除劑、酶類補充劑、噯氣藥等。但應遵從醫生的指示使用藥物。