小孩胃強(qiáng)脾弱的調(diào)理需要從飲食、作息和心態(tài)上入手：

　　1. 飲食調(diào)理：小孩的飲食應(yīng)以易消化、易吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，多食用粥類、熱湯、稀飯、蔬菜、水果等。避免過(guò)度進(jìn)食、暴飲暴食、生冷食品和刺激性食物。

　　2. 作息調(diào)理：小孩的生物鐘需要合理安排，保證規(guī)律的睡眠和休息。每天早晚同一時(shí)間上床睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間，要注意保證小孩充足的戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。

　　3. 心態(tài)調(diào)理：小孩情緒穩(wěn)定，開(kāi)朗樂(lè)觀有助于增強(qiáng)體質(zhì)。家長(zhǎng)要給予小孩關(guān)愛(ài)和支持，盡量減少小孩的壓力和負(fù)面情緒，幫助小孩建立自信、健康的心態(tài)。

　　4. 中醫(yī)調(diào)理：可以根據(jù)小孩的具體情況，采用中醫(yī)養(yǎng)生方法進(jìn)行調(diào)理，如適量服用具有補(bǔ)脾功效的中藥，如山藥、白術(shù)等，調(diào)理小孩身體機(jī)能。