經常大便不成形和拉肚子可能是由以下原因引起的：

　　1. 消化系統感染：例如細菌、病毒或寄生蟲感染。

　　2. 飲食不當：例如過多的油膩食物或辛辣食物、攝入過多的纖維素或飲食不均衡。

　　3. 腸道疾病：例如腸炎、炎癥性腸病、腸易激綜合征、直腸脫垂等。

　　4. 藥物副作用：例如抗生素、非甾體消炎藥等常用藥物可能會破壞腸道菌群和腸黏膜，導致拉肚子。

　　5. 運動不足、壓力過大、生活不規律等。

　　如果持續出現上述癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查以確定病因，并進行相應的治療。