
豬肚是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,煮熟后口感鮮美,滋味濃郁。以下是一種簡(jiǎn)單易做的豬肚煮法:
材料:
豬肚、姜、蔥、料酒、鹽、糖、胡椒粉、醋、醬油、水。
步驟:
1. 將豬肚清洗干凈,剪去豬肚內(nèi)側(cè)的白色筋膜,再放入開(kāi)水中焯水,去除異味,涼水沖洗干凈備用。
2. 姜、蔥切成片備用。
3. 熱鍋冷油,放入姜、蔥爆香,加入料酒炒勻。
4. 放入清洗好的豬肚,加入水,加入適量鹽、糖、胡椒粉、醋、醬油,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí),直到豬肚變軟。
5. 關(guān)火,將豬肚取出,切成薄片,擺盤(pán)即可。
注意事項(xiàng):
1. 煮豬肚時(shí),水要加足,以免豬肚煮干燒焦。
2. 煮豬肚時(shí)盡量用小火慢燉,這樣豬肚更容易入味,口感更好。
3. 豬肚煮好后可以切薄片拌入魚(yú)湯米粉中食用,也可以搭配花菜、粉絲、豆腐等其他食材一起烹飪。

紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維,紅棗則補(bǔ)氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來(lái)暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營(yíng)養(yǎng)升級(jí)?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤(rùn)一點(diǎn)的口感,紅豆蓮子粥絕對(duì)值得一試!
