
材料:
1. 排骨300克
2. 紅蘿卜2根
3. 洋蔥1個(gè)
4. 姜片3片
5. 鹽適量
6. 黑胡椒粉適量
7. 清水適量
做法:
1. 排骨先焯水,洗凈備用。
2. 紅蘿卜切片,洋蔥切塊,姜切片備用。
3. 鍋中放入清水,放入焯水后的排骨,燒開后撇去浮沫。
4. 加入紅蘿卜、洋蔥、姜片,轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)。
5. 加入適量鹽和黑胡椒粉調(diào)味,即可食用。
小貼士:
1. 如果有慢燉鍋或者高壓鍋,可以使用更方便,煮出的湯汁會(huì)更清甜。
2. 如果喜歡口味鮮美,可以在煮排骨前將排骨用清水焯水一下,去掉血水和異味。
3. 湯汁可以根據(jù)個(gè)人口味加入其他調(diào)料,如蔥、姜、蒜等。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋果山楂紅棗水準(zhǔn)備食材:山楂4片、蘋果1個(gè)、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇適合的做法。
