
材料:
牛肉片300克、西紅柿2個、洋蔥1個、姜2片、干辣椒適量、料酒適量、鹽適量、白胡椒粉適量、雞汁粉適量、植物油適量、清水適量。
步驟:
1. 牛肉片用料酒、鹽、白胡椒粉腌制10分鐘左右;
2. 西紅柿剁小塊,洋蔥切末,姜切片,干辣椒剪成小段;
3. 熱鍋加油,熱油后爆香姜片和干辣椒,加入洋蔥煸炒至透明;
4. 加入西紅柿小火慢慢燉煮至西紅柿軟化后加入適量清水;
5. 加入雞汁粉,調味,煮開后放入腌制好的牛肉片,中火煮至牛肉熟透后即可。
溫馨提示:適量的醋可增加湯的鮮味,同時還能使牛肉更加嫩滑。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。