
吃甜食會(huì)引起大腦內(nèi)多巴胺的釋放,多巴胺是一種讓人感到愉悅和幸福的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)我們吃甜食時(shí),大腦會(huì)與我們的味覺感受和嗅覺感受相結(jié)合,這會(huì)引起一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)的反應(yīng),使我們感到快樂和愉悅。甜食還會(huì)增加葡萄糖水平,這可以提高身體的能量水平,使人感覺更加興奮和愉快。所以吃甜食會(huì)給人一種感覺,就像受到獎(jiǎng)勵(lì)一樣,從而讓人心情愉悅。然而過多攝入甜食可能并不健康,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致肥胖、牙齒問題和一系列的健康問題。

一般來說,鮮艷、明亮、充滿活力的顏色可以讓人心情愉悅,比如:1.明亮的黃色和橙色2.清新的綠色和藍(lán)色3.活力十足的紅色和粉色4.清爽的紫色和淺藍(lán)色不過每個(gè)人的喜好和情況不同
