蘋果煲排骨湯的做法：

　　材料：

　　豬排骨 500克，蘋果 2個(gè)，紅棗 8個(gè)，姜 3片，水適量。

　　做法：

　　1.豬排骨用開水焯水后撈出洗凈備用。

　　2.蘋果去皮切塊備用。

　　3.將所有材料放入砂鍋中，加水至材料的2倍即可。

　　4.大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)即可。

　　功效：

　　1.補(bǔ)血養(yǎng)顏：蘋果含豐富的維生素和礦物質(zhì)，能幫助保持皮膚的彈性和柔軟度。

　　2.補(bǔ)鈣：紅棗和豬骨中都富含鈣，可以幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

　　3.增強(qiáng)免疫力： 蘋果中的維生素C和紅棗中的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾病。