1. 紅蘿卜煮牛骨湯：牛骨煮上一些紅蘿卜、洋蔥、姜片、醋，能夠去除牛肉的膻味，湯味醇厚，非常滋潤。

　　2. 紅蘿卜煮雞肉湯：雞肉加上紅蘿卜、冬菇、淮山等材料煮成的湯，不僅美味，還具有滋補養顏的功效。

　　3. 紅蘿卜煮排骨湯：紅蘿卜可以去除排骨的腥味，和其他材料一起煮成的湯熱量低，適合減肥或者家庭常備。

　　4. 紅蘿卜煮瘦肉湯：紅蘿卜和瘦肉一起煮，湯味清淡，營養豐富，適合兒童和老人食用。

　　5. 紅蘿卜煮魚湯：紅蘿卜和魚一起煮成的湯，不僅湯味鮮美，而且富含蛋白質和各種營養素，能夠增強身體免疫力。