
1.選料:選擇新鮮的洋蔥和蝦仁,洋蔥要切絲,蝦仁要清洗干凈,去掉蝦線。
2.腌制:將蝦仁加入適量的鹽和料酒腌制10分鐘,使其更加入味。
3.煸炒:在熱油鍋中倒入蝦仁,煸炒至變紅后撈出備用。不要把蝦仁煮熟。
4.蔥爆:將洋蔥絲放入鍋中翻炒,等到洋蔥變軟后加入蝦仁繼續(xù)翻炒。
5.調(diào)味:加入鹽、雞精和生抽調(diào)味,翻炒均勻,炒至蝦仁熟透即可。
6.加火:最后開大火翻炒,使蝦仁和洋蔥的汁水融合,火候要掌握好,不要炒焦。
注意:
1.腌制蝦仁時(shí)不要放太多鹽,避免過(guò)咸。
2.翻炒時(shí)火候要掌握好,不要過(guò)早加入調(diào)味料,否則蝦仁容易縮水。
3.不要用太少的油,這樣炒出來(lái)的蝦仁會(huì)比較干硬。

4.快火翻炒:先把蝦仁倒進(jìn)去,開大火快速翻兩下,讓蝦仁裹上蒜香,接著把油菜倒進(jìn)去,撒小半勺鹽,一點(diǎn)點(diǎn)糖提鮮,再來(lái)點(diǎn)白胡椒粉,翻炒個(gè)十來(lái)秒,別炒太久,油菜容易出水。
