1.選擇新鮮的海蜇：新鮮的海蜇質地脆嫩，口感好，所以涼拌海蜇的關鍵就是要選擇新鮮的海蜇。

　　2.事先將海蜇泡發：將干燥的海蜇放入水中浸泡一段時間，讓其變軟，這樣做可以使海蜇更加口感好。

　　3.切細碎：將泡發好的海蜇切成細條狀或小塊，這樣更容易入味，并且口感更佳。

　　4.加入適量的調味料：通常情況下，涼拌海蜇會用到醬油、醋、芝麻油、姜蒜末等調料，不同人喜好可以根據自己口味適當調整。

　　5.腌制一段時間：將調味料和海蜇攪拌均勻后，放入冰箱腌制一段時間，讓海蜇充分吸收調料的味道，口感更佳。

　　6.加點配料：可以加入一些蔬菜等輔助食材來提升味道，如黃瓜絲、芹菜末等。

　　7.最后加上香菜或蔥花：這樣可以增加食物的香氣和口感。