
負面情緒是指一系列人類情感,例如沮喪、憂慮、憤怒、羞愧、害怕和嫉妒等。這些情緒可能會導(dǎo)致消極的思考和行為方式,對個人的心理和生理健康產(chǎn)生不良影響。負面情緒可以由各種因素引起,如生活中的挑戰(zhàn)、失望、挫折和壓力,以及社會、文化和個人的因素。

5.規(guī)律生活:病人要保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的生活和飲食有助于恢復(fù)身體和調(diào)整心態(tài)。6.尋求專業(yè)幫助:如果病人的負面情緒太嚴重,影響到了生活和治療,建議尋求專業(yè)心理治療的幫助。
