
土豆燉鹵牛肉是一道經(jīng)典的家常菜,下面是一些做法建議:
材料:
牛肉500克,土豆2個(gè),姜蒜適量,八角,香葉適量,生抽,老抽,料酒,糖,鹽適量
步驟:
1.牛肉切成塊狀,用開(kāi)水焯水去除血水,撈出后用清水沖洗干凈備用。
2.熱鍋涼油,放入姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至變色。
3.加入適量的料酒,炒到無(wú)酒氣。
4.加水,放入八角,香葉,適量生抽,老抽,糖,鹽,把鍋蓋蓋上,大火燒開(kāi)后改小火慢慢燉煮。
5.土豆去皮切塊,加入鍋中,再次煮開(kāi)后改小火燉煮20分鐘,直到土豆和牛肉都變軟。
6.出鍋前嘗一下味道,如果覺(jué)得口感不夠鮮香,可以加入調(diào)味料調(diào)整。
7.把燉好的土豆燉牛肉撈出裝盤,汁水留在鍋中,小火收汁,澆在牛肉上即可。
溫馨提示:
1.牛肉焯水時(shí),應(yīng)該放入足夠的開(kāi)水中,水要煮開(kāi)后再放入牛肉,這樣可以去除血水。
2.鍋蓋蓋緊,小火慢慢燉煮,可以讓土豆和牛肉都更入味。
3.湯汁燉好后不要直接倒出,可以把牛肉和土豆撈出來(lái),再將湯汁收汁,澆在牛肉和土豆上更美味。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒(méi)胃口的時(shí)候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
