一般情況下，面條和米飯的糖含量是相似的。不同類型的面條和米飯可能會(huì)有不同的糖含量。例如，白米飯比糙米飯?zhí)呛扛�，而某些面條可能含有糖分，如意粉和寬粉。要具體了解不同類型的面條和米飯的糖含量，需要查看其營(yíng)養(yǎng)成分表。
面條作為日常主食，其消化時(shí)間受多重因素影響，兩小時(shí)能否完成消化需結(jié)合具體情況判斷。這類面條加工精細(xì)，膳食纖維含量低，胃排空通常需1-2小時(shí)，進(jìn)入小腸后1-2小時(shí)可完成營(yíng)養(yǎng)吸收，整體消化時(shí)間約2-4小時(shí)。
含糖量高些)
