炒胡蘿卜的時間取決于胡蘿卜的切塊大小和炒的火力。一般情況下，胡蘿卜塊大小越小，炒的時間就越短。炒胡蘿卜需要5-10分鐘左右，直到胡蘿卜變軟但還有一定的韌度，并且表面有些微微焦黃色即可熟。
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜，但要注意烹飪方式：胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維，這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃，生胡蘿卜質地較硬，且膳食纖維較粗，可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
發布時間：2023-05-01 11:20:33
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