餓瘦一般是全身都瘦,因為長時間饑餓會導致身體消耗脂肪和肌肉。在短期內,主要是消耗體內的糖原和水分,使體重迅速下降。但長期饑餓會嚴重損害身體健康,導致免疫力下降、臟器受損等問題。我們不建議采取過度節食或饑餓減肥的方式來保持體型。合理的飲食和適量的運動才是健康減肥的正確方法。
發布時間:2023-05-01 06:09:43
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