
根據中醫食療理論,羊肉與某些食物搭配會產生相克作用,例如:
1. 雞肉:兩者同食易引起腹瀉、腹脹等癥狀。
2. 黑豆:羊肉性溫熱,黑豆性寒涼,同食易引起腹痛、腹瀉等不適。
3. 紅糖:羊肉性熱,紅糖性溫熱,同食易上火。
4. 茶:羊肉性熱,茶性寒涼,同食易引起腹痛、腹瀉等不適。
在食用羊肉時應注意搭配,避免與相克食物同食。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
