
燕麥可以搭配很多不同的食材一起泡,以下是一些常見的搭配:
1. 水果:如香蕉、蘋果、草莓、藍莓等,可以增加口感和甜度。
2. 堅果:如杏仁、核桃、腰果、榛子等,可以增加風味和營養(yǎng)價值。
3. 蜂蜜:可以增加甜度,同時具有營養(yǎng)價值和保健作用。
4. 奶類:如牛奶、豆奶、椰奶等,可以增加口感和營養(yǎng)價值。
5. 肉類:如火腿、培根、雞肉等,可以增加風味和蛋白質。
燕麥泡配什么都可以,可以根據自己的口味和需求來搭配食材。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養(yǎng)升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
